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世界心脏日:拥有一颗健康的心

分类:活力公益行  2019-09-30 11:22:34  来源: 正北方网   热度:
为了唤起公众对心脏疾病的关注,呼吁人们摒弃不良的生活习惯和不良嗜好,使人们都拥有一颗健康的心,内蒙古自治区人民医院心脏中心和心血管内科举办了“将心比心,人人都做心脏英雄”主题大型义诊和健康宣教活动。

 正北方网讯(北方新报融媒体记者段丽萍)9月29日是“世界心脏日”,为了唤起公众对心脏疾病的关注,呼吁人们摒弃不良的生活习惯和不良嗜好,使人们都拥有一颗健康的心,内蒙古自治区人民医院心脏中心和心血管内科举办了“将心比心,人人都做心脏英雄”主题大型义诊和健康宣教活动。



 记者看到,义诊现场前来咨询的患者络绎不绝。“我的心脏一直不好,但是觉得不严重就没有来医院看过,通过刚才与专家的沟通,发现自己的一些意识是不对的,对待疾病应该早发现,早治疗,不能等到特别严重了才来治疗,平时就应该注意自己的饮食起居,养成健康的生活方式。”前来接受义诊的小李说。

 


  据内蒙古人民医院心内科副主任任鸿坤接受记者采访时说,遗传,熬夜,吸烟以及内在肥胖的人群容易引发心脏疾病,在内蒙古地区由于天气寒冷,也是导致心脏疾病的重要因素。近年来,随着生活水平的提高,患心脏病的趋势逐渐趋向年轻化,许多年轻人作息不规律,经常熬夜,久坐,少动,长此以往造成的结果便是人未老心先衰,养成良好的生活习惯很重要。

  


 专家提示:心脏病的早期治疗很重要,如果不及时治疗,严重的会发展成心衰,日常应该注意生活起居要规律,严格控制高盐高糖高脂肪的摄入,合理运动和健康饮食才是最好预防心脏病的方法,平时要多吃一些蔬菜,水果,来增加膳食纤维的摄入,适度的体育锻炼也不可少,如散步,慢跑,游泳,骑自行车等都是有效预防心脏病的方法。

  



 





































心脏易振娥

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